Все мы слышали про лимфодренажный массаж. А знаете ли вы, что подобного эффекта можно добиться самостоятельно и совершенно бесплатно? Чтобы планомерно избавляться от лишних объемов и убирать их сантиметр за сантиметром, нужно всего лишь научиться правильно дышать. Как правильно это сделать, нам рассказала Анна Владимирова (врач , основательница ( Read more... )

Игорь ТютюкинСами усядьтесь поудобнее, отлично получается с детками, в кругу семьи, и ( Read more... )

( Read more... )

Восток, как известно, хранит множество загадочных тайн и секретов, часть которых, со временем, становится известна людям всего мира. Дыхательная гимнастика цзяньфэй отчасти раскрывает секрет здоровья, стройности, красоты и долголетия китайского народа. Практика правильного дыхания совершенствовалась в Китае в течение многих лет и подтвердила свою ( Read more... )

О заряжающем дыхании рассказывает А.Левшинов в своей книге «Золотой ключ богатства ( Read more... )

Можно использовать в послеродовом восстановлении.

Оригинал взят у sv_sitter в ДЫХАНИЕ ОГНЯ (АГНИ ПРАНАЯМА).
Так как большинство наших клиентов мало знакомы с Кундалини йогой, то у них часто возникают вопросы по технике выполнения дыхания огня ( Read more... )